Tecniche mnemoniche

COME RILASSARE LA MENTE

Rilassare la mente senza spendere un euro.   Mentre la vita frenetica ci impone dei ritmi forsennati, abbiamo la necessità durante le nostre giornate di rilassare la mente. Forse questo bisogno nasce semplicemente dall’esigenza di staccare un po’ la spina e non pensare a niente, altre volte invece dobbiamo concentrarci ed essere reattivi ed è per …

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